Bergamot Extract Beneficii

-         ajuta la ameliorarea depresiei

-         ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange

-         amelioreaza infectiile

-         reduce durerea, relaxant si sedativ

-         ajuta la digestie

-         sustine ingrijirea pielii

-         induce prospetime

-         amelioreaza spasmele

-         accelereaza ameliorarea

Ce este uleiul de bergamota?

Uleiul de bergamota este extras din coaja fructului de bergamota. Aroma dulce puternica a uleiului de bergamota il face o componenta populara in parfumuri si este adesea folosit ca ?nota de varf\". Este derivat din compresia la rece, spre deosebire de distilarea cu abur prin care sunt derivate multe alte uleiuri esentiale. Compozitia chimica a acestui ulei include alfa-pinen, alfa bergapten, alfa-terpineol, limonen, linalol, acetat de linalil, nerol, acetat de neril, beta bisabolen, geraniol, acetat de geraniol si mircen.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de bergamot

Uleiul de bergamota are o serie de utilizari datorita proprietatilor sale medicinale. Sa exploram mai jos beneficiile sale pentru sanatate.

Ajuta la ameliorarea depresiei

Uleiul esential de bergamota va ajuta sa ameliorati semnele de depresie. Un studiu publicat in 2011 a afirmat ca uleiul de bergamota contine ingrediente precum alfa-pinena si limonen. Compusii uimitori sunt de natura terapeutica si stimulatoare. Ele ajuta la generarea unei senzatii de calm si va fac mai relaxat. Un articol publicat in jurnalul Phytotherapy Research in 2017 a dezvaluit ca impactul hormonal al acestui ulei esential face parte din motivul pentru care este atat de puternic in aceste afectiuni neurologice si mentale.

Ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange

Uleiul esential de bergamota ajuta, de asemenea, la stimularea secretiilor hormonale, ajutand astfel la mentinerea ratelor metabolice adecvate. Acest efect de stimulare creste, de asemenea, secretia de sucuri digestive, bila si insulina. Acest lucru ajuta la digestie, absorbtia adecvata a nutrientilor, asimilarea si descompunerea zaharului si scaderea rezultata a zaharului din sange.

Amelioreaza infectiile

Cercetarile conduse de Departamentul de Stiinte si Produse ale Medicamentului pentru Sanatate, Universitatea din Messina, Italia, sugereaza ca anumite uleiuri de bergamota sunt de natura antibiotica si dezinfectanta. Conform cercetarilor efectuate in 2007, uleiul esential de bergamota are capacitatea de a inhiba cresterea germenilor, virusilor si ciupercilor. De asemenea, poate interzice eficient infectiile, inclusiv cele ale pielii. Daca sunt utilizate in mod regulat cu apa de baie sau in sapunuri, pielea si parul raman protejate de infectii si devin stralucitoare. De asemenea, reduce infectiile la nivelul colonului, intestinelor, tractului urinar si rinichilor.

Reduce durerea

Cercetarile efectuate la Universitatea din Calabria au concluzionat ca uleiul esential de bergamota ajuta la reducerea senzatiei de durere din organism. Stimuleaza secretia anumitor hormoni care scad sensibilitatea nervilor la durere. Prin urmare, este de mare ajutor in caz de dureri de cap, entorse, dureri musculare sau orice alte simptome/afectiuni care necesita o doza mare de pastile analgezice. Aceasta inseamna ca puteti evita efectele secundare periculoase ale multor medicamente pentru durere fara prescriptie medicala, care au adesea efecte secundare adverse si va pot afecta ficatul si rinichii, precum si pot provoca subtierea sangelui si insomnie.

Relaxant si sedativ

Flavonoidele prezente in uleiul de bergamota sunt, de asemenea, foarte bune relaxante. Ele calmeaza nervii si reduc tensiunea nervoasa, anxietatea si stresul, toate acestea pot ajuta la diminuarea afectiunilor asociate stresului, cum ar fi hipertensiunea arteriala, insomnia si depresia. De asemenea, pot stimula activitatea anumitor hormoni din organism precum dopamina si serotonina, care induc senzatii de relaxare si sedare.

Ajuta la digestie

Uleiul esential de bergamota activeaza si creste secretiile acizilor digestivi, enzimelor si bilei, facilitand astfel digestia. De asemenea, sincronizeaza si regleaza miscarea peristaltica a intestinelor si, in acest fel, accelereaza procesul digestiv si reduce tensiunea la nivelul tractului intestinal. In acest fel, acest ulei esential poate reduce constipatia, poate face miscarile intestinale regulate si poate minimiza complicatiile gastro-intestinale. Mai mult, asa cum se mentioneaza intr-o cercetare publicata in School of Health, Universitatea din Northampton, Marea Britanie, uleiul esential de bergamota ajuta la mentinerea intestinului sanatos si la reducerea riscului de intoxicatie alimentara.

Ingrijirea pielii

Studiile sugereaza ca uleiul esential de bergamota ajuta si la mentinerea tineretii pielii. Aceasta proprietate a uleiului de bergamota este motivul din spatele utilizarii sale extinse in produse cosmetice,...