Clase de: Butt & Abs, Body Conditioning, Cardio Kombat, Challenge, Kickbox, Lower Body, Step & Tone, Strength. Costin Bucura Studio (CBS) prin programele sale de antrenament ofera solutii luand in considerare nivelul de antrenament al individului, aptitudinile sale motrice si fizice.

Se transpune astfel in practica teoria activitatilor motrice pe de o parte, iar pe de alta parte nu sunt trecute cu vederea nici modificarile fiziologice induse de efortul fizic in general si in particular.

Programele de antrenament Costin Bucura Studio sunt axate pe executia corecta a exercitiului fizic, exersarea globala si individuala a grupelor musculare, ca principale modalitati de obtinere a rezultatelor.Antrenorii CBS datorita experientei acumulate de-a lungul anilor in diverse medii de lucru au inteles si incearca sa demonstreze ca exercitiul fizic induce efectele scontate doar daca se merge de la simplu la complex, de la usor la greu.