Beneficii magneziu citrat

- Regleaza tensiunea arteriala - Amelioreaza migrenele - Amelioreaza depresia si starile proaste de dispozitie - Amelioreaza diabetul si bolile cardiovasculare - Buna functionare a sistemului osos - Intareste articulatiile - Curata metalele grele din organism - Ajuta digestia - Restabileste relaxarea musculara - Sprijina functia sistemului nervos - Creste energia metabolica - Ajuta la formarea osoasa

Ce este Magneziu Citrat?

Magneziul este un mineral esential pentru corpul nostru si contribuie la indeplinirea multor functii. Acesta joaca un rol important in absorbtia de potasiu si calciu.

Ar putea fi greu de crezut, dar magneziu este responsabil pentru peste 300 de reactii biochimice in organism, inclusiv functia creierului si a muschilor. Ignorati nevoia corpului dumneavoastra pentru asta si veti simti framantari; dureri de cap, dureri musculare si oboseala globala sunt indicatorii obisnuiti ca nu obtineti suficient magneziu in viata voastra.

Printre avantajele de sanatate a magneziului se numara ameliorarea constipatiei, consolidarea oaselor, minimizarea migrenelor si a durerilor de cap, ajutarea la gestionarea diabetului, imbunatatirea sanatatii inimii, ameliorarea sindromului premenstrual si ameliorarea anxietatii. Alte beneficii includ ameliorarea disfunctiei psihiatrice, ameliorarea astmului, cresterea nivelului de energie, ajutarea producerii colagenului, reglarea functiilor vezicii urinare, stimularea absorbtiei mineralelor, reducerea atacurilor eclamptice si ameliorarea inflamatiei.

Magneziul, un mineral abundent in organism, se gaseste in mod natural in diverse alimente, adaugat la produsele alimentare, disponibil sub forma de suplimente alimentare si prezent in anumite produse sub forma de capsule, tablete, pudre, ulei sau spray.

Importanta magneziului

Expertii medicali subliniaza, in mod normal, importanta incorporarii suficientei aporturi minerale si vitamine in dieta noastra regulata. Magneziul se intampla sa fie un mineral extrem de important pentru sanatatea ta, deoarece este necesar pentru peste 300 de raspunsuri biochimice din organism. Este al 4-lea cel mai dominant mineral din organism, unul care este oarecum responsabil pentru numeroase aspecte. Aproximativ jumatate din rezerva globala de magneziu a organismului nostru este prezenta in oasele noastre, in timp ce restul se gaseste in principal in organele si celulele tisulare ale organismului. Chiar daca corpul uman este destul de eficient la controlul unui nivel constant de magneziu, doar 1% din acesta este disponibil in sange.

Alimente bogate in magneziu

Alimente care contin magneziu sunt din sursele naturale si includ legumele cu frunze, cum ar fi legumele marine, cerealele integrale, leguminoasele, semintele si fructele cu coaja lemnoasa. Alte legume care pot fi adesea clasificate ca o sursa buna de acest mineral includ sfecla verde, rosii, fasole lima, cartofi dulci, seminte de dovleac, faina de hrisca, porumb, ciocolata, arahide, tarate de ovaz, produse lactate si peste.

PROSPECT

Sugestii de utilizare

Luati 1 portie (2 capsule) zilnic, dupa masa. Produsul este destinat adultilor.

Ingrediente

Saruri de magneziu ale acizilor grasi (magneziu), invelisul capsulei (substanta de umplere agent de umplere: hidroxipropil metilceluloza).

Produsul poate contine lapte (inclusiv lactoza), soia, arahide, alte fructe cu coaja lemnoasa, seminte de susan, cereale care contin gluten, oua, crustacee, peste.

Informatii nutritionale

Greutatea neta a produsului: 64 g

Portii per recipient: 30

1 portie: 2 capsule

Ingrediente active 1 portie (2 capsule)

Citrat de magneziu 240 mg (DZR 64 %)

ATENTIE: Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.

Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.