Mannaz este cea de-a douazecea runa din cele douazeci si patru, si cea de-a patra din ultimul set, aett-ul lui Tyr. Sunetul pe care il reprezinta este M, iar numele sau inseamna ?om\" sau ?omenire\". Forma sa este misterioasa pentru noi, insa putem discerne doi oameni care isi ofera bratele intr-o imbratisare. Mannaz semnifica toate persoanele de care suntem legati in vreun fel, toti oamenii pe care i-am atins in viata noastra, atat la propriu, cat si la figurat. Intre fiecare om si noi insine (cele doua linii verticale) exista un schimb reciproc continuu de bunuri, informatii, emotii si energii (cele doua linii oblice). De fiecare data cand primim ceva, trebuie sa fim constienti ca devenim datori, iar de fiecare data cand oferim ceva, trebuie sa stim ca intr-o forma sau alta, acel lucru ni se va intoarce inapoi. Orice lucru pe care il facem, bun sau rau, are un efect nu numai asupra celuilalt, ci si asupra noastra. Este o runa pozitiva intr-un tiraj, simbolizand nu numai omul si omenirea dar si omenia. In functie de intrebarea pusa, priceperea, potrivirea si ajutorul vestite de Mannaz se pot manifesta sub diferite forme. Dimensiune: 3 x 2.3 cm. Vine cu un snur de aprox. 50 cm. si a mbalat intr-un saculet de catifea