Systema este o arta martiala ruseasca dezvoltata si folosita de trupele speciale Spetsnaz. Este orientata catre aplicatii practice si confruntari reale. Nici o experienta in alta arta martiala nu este necesara.
Pagina pe care doriti sa o accesati poate sa contina elemente care nu sunt recomandate minorilor!
Va rugam sa confirmati ca aveti peste 18 ani!