Systema Romania - Arte martiale
Systema Romania - Arte martiale
Caracteristici
Cluburi, complexe sportive
arte martiale
initiere, agrement
Descriere
Systema este o arta martiala ruseasca dezvoltata si folosita de trupele speciale Spetsnaz. Este orientata catre aplicatii practice si confruntari reale. Nici o experienta in alta arta martiala nu este necesara.
O parte din conceptele explorate sunt: miscarea naturala; principii de pregatire psihica atat inaintea cat si in timpul conflictului; scaparea; exercitii fizice si de respiratie; lovituri de pumn, picior, genunchi, sold, cot, umar si cap; doborarea adversarului; structura rigida sau unduita; libertatea miscarii; acceptarea si preluarea loviturilor; imobilizarea si controlul adversarului; scaparea din diverse prize; apararea lenta sau violenta; lupta de la sol (caderi, scapari, rostogoliri si deplasarea la sol); lupta impotriva mai multor atacatori; al 6-lea simt; frica; lupta impotriva armelor si utilizarea lor (cutit, bata, lant); aparare fara contact; autoapararea pentru femei; bodyguarding...etc
O parte din conceptele explorate sunt: miscarea naturala; principii de pregatire psihica atat inaintea cat si in timpul conflictului; scaparea; exercitii fizice si de respiratie; lovituri de pumn, picior, genunchi, sold, cot, umar si cap; doborarea adversarului; structura rigida sau unduita; libertatea miscarii; acceptarea si preluarea loviturilor; imobilizarea si controlul adversarului; scaparea din diverse prize; apararea lenta sau violenta; lupta de la sol (caderi, scapari, rostogoliri si deplasarea la sol); lupta impotriva mai multor atacatori; al 6-lea simt; frica; lupta impotriva armelor si utilizarea lor (cutit, bata, lant); aparare fara contact; autoapararea pentru femei; bodyguarding...etc
605 vizualizari
Bucuresti
Actualizat
Actualizat
Anunturi recomandate
Cluburi, complexe sportive
atletism
initiere, performanta
Bucuresti
Cluburi, complexe sportive
dans sportiv
initiere, performanta
Bucuresti
Cluburi, complexe sportive
inot, tenis de camp
initiere, performanta
Bucuresti
Cluburi, complexe sportive
calarie
initiere, performanta, agrement
Ilfov
Cluburi, complexe sportive
atletism, badminton, baschet, caiac-canoe, fotbal, handbal, polo, tenis de camp, polo
performanta
Bucuresti