Alexandru Nicolescu, Kineto Trainer - Bucuresti

Masajul este efectuat încă din vremuri străvechi, China și India fiind considerate predecesoarele tehnicii masajului. Acesta a fost cunoscut că o activitate terapeutică, un mijloc de conservare și întărire a sănătății și de prelungire a tinereții.

Efectele masajului:

• La nivelul tegumetelor, masajul induce vasodilatație activă și determină îndepărtarea celulelor cornoase.
• La nivelul sistemului muscular are efecte de tip stimulent, relaxant sau decongestiv, în funcție de ceea ce se urmărește. El îmbunătățește proprietățile mușchiului: contrabilitate, elasticitate, conductibilitate, excitabilitate, tonus.
• La nivelul sistemului circulator, masajul favorizează circulația de întoarcere venoasă, facilitează circulația limfatică și stimulează motricitatea la nivelul vaselor mici.
• La nivelul neuro-psihic, efectele diferă în funcție de manevrele de execuție, se pot obține efecte sedative, analgezice sau stimulente.
•  La nivelul componenței energetice, masajul contribuie la restabilirea echilibrului energetic.
• La nivelul viscerelor ajută la eliminarea produșilor toxici din organism.

Tipuri de masaj

• masaj de relaxare

  Are ca scop eliminarea oboselii, relaxarea musculară și generarea unei stări de bine. Acesta are în primul rând efect relaxant și apoi unul antialgic, fiind folosite mișcări și tehnici ușoare, blânde, relaxante.  Acest tip de masaj este indicat a se face cel puțin o data pe săptămâna, preferabil de două ori, pentru o mai bună funcționalitate a organismului.

• masaj terapeutic

Mai este cunoscut și sub denumirea de masaj de recuperare, este unul dintre cele mai eficiente tratamente în cazul multor afecțiuni. Este recomandat în cazurile de: coxartroză, gonartoza, hernie de disc, cifoză, dureri, spondiloză etc.

• masaj traditional japonez

Aceasta terapie este alcatuita dintr-un ansamblu de procedee terapeutice manuale si exercitii fizice complexe avand ca scop reabilitarea echilibrului, a simetriei si a functionalitatii organismului uman. Ea tratează nu numai oasele dislocate ci şi muşchii. Tehnica ei o constituie fricţionarea şi frământarea. Pe această bază terapia adaugă presarea verticală asupra unui punct, aceasta fiind caracteristica ei principală. Fricţiunea şi frământatul sunt însoţite de presare ca în masajul digital. Această metodă de presare-frământare are efect mai bun decât masajul digital. Ea poate relaxa complet muşchii şi ţesuturile conjunctive, restabili elasticitatea muşchilor, uşura îndreptarea oaselor dislocate şi asigura vindecarea. În plus, accelerează şi circulaţia sangvină şi metabolismul local. Această interacţiune constiuie de fapt tehnica miraculoasă a acestei terapii.

Preţuri masaj

• Masaj terapeutic – 30 min – ședința 50 lei
• Masaj de relaxare – 50 min – ședința80 lei
• Masaj de relaxare abonament 10 ședințe* 700 lei
• Masaj total – spate, mâini, picioare, abdomen, piept (la cerere) – 80 min – ședința 120 lei
• Masaj total – abonament 10 ședințe** 1100 lei
• Masaj reflex – 50 min-  ședința70 lei
• Masaj reflex – 50 min – abonament 10 ședințe* 600 lei
• Masaj traditional japonez – 80 min – ședința 100 lei
• Masaj traditional japonez – 80 min – abonament 10 ședințe** 900 lei