Alchimeia - Clinica de Recuperare Medicala, Iasi
Masaj
Masajul terapeutic este o forma de terapie prin care tratam durerile musculare si eliminam punctele de tensiune, de declansare a durerii de la nivel muscular, stimulând astfel cresterea irigatiei sangvine în zona si implicit amplificam procesele de oxigenare si nutritie ale muschiului.
Ce are la baza masajul terapeutic?
- Contribuie la decontracturarea musculara
- Ajuta la vindecarea anumitor leziuni musculare
- Combate inflamatia
- Îmbunatateste tonusul muscular
- Îmbunatateste circulatia, creste aportul de oxygen si de nutrient la nivel muscular;
- Îmbunatateste frecventa cardiaca, respiratorie si tensiunea arterial
- Combate stresul
- Creste mobilitatea articulara si flexibilitatea musculara
- Creste calitatea somnului
Care sunt principalele afectiuni în care este indicat masajul terapeutic?
- Afectiunile aparatului locomotor precum afectiunile articulare, postraumatice, reumatismale, etc;
- Afectiunile aparatului cardiovascular;
- Afectiuni psihogene – spasmofilii, nevroze astenice, etc;
- Afectiuni metabolice – obezitate, diabet, etc;
- Cresterea elasticitatii tesuturilor si grabirea procesului de vindecare a cicatricelor.
https://alchimeia.ro/masaj-terapeutic/
Intuitiv, ne dam seama ce este un masaj relaxant, placut, dar la nivel micro cu ce ne ajuta acest tip de masaj? Ei bine, pe lânga puternicul impact de la nivel fizic, psihic si emotional, pe care îl are asupra noastra, masajul de relaxare stimuleaza si procese chimice precum eliberarea de endorfine si de serotonina cu multiple beneficii în starea noastra de sanatate.
Masajul de relaxare se bazeaza pe tehnici adaptate fiecarui pacient, tehnici specifice de detensionare fizica, psihica si emotionala. Principalele beneficii pe care le putem observa în urma unui masaj de relaxare sunt:
- Cresterea calitatii somnului
- Îmbunatateste starea fizica, mentala si emotionala
- Diminueaza stresul
- Activeaza procesele de regenerare la nivel microcellular
- Amelioreaza tensiunea musculara
- Creste aportul energetic
https://alchimeia.ro/masaj-de-relaxare/
Celulita este afectiune ce poate interfera cu calitatea vietii, având atât un impact fizic, cât si unul emotional. Mai frecventa în rândul femeilor, celulita poate sa apara sub diverse forme, unele care pot conduce la disconfort si durere sporita, precum si la un aspect neplacut al pielii, care îsi pierde elasticitatea si fermitatea.
Aceasta tehnica de masaj este conceputa pentru a îmbunatati circulatia si pentru a reduce retentia de lichide prin descompunerea depozitelor de grasime. Principiul cel mai important al acestui tip de masaj este oferirea unei alternative neinvazive la alte tratamente, o alternativa eficienta si care nu produce disconfort.
În urma masajului anticelulitic efectuat în mod regulat se obtine o piele mai fina si mai tonifiata, astfel ca putem accentua si principiul încrederii în propria persoana, printr-un aspect fizic mai placut.
Putem enumera, pe scurt, unele dintre cele mai importante beneficii ale masajului anticelulitic:
- circulatie îmbunatatita;
- reducerea celulitei si obtinrea unui aspect fizic mai placut, cu piele mai ferma;
- detensionare musculara;
- cresterea calitatii pielii;
- reducerea stresului si a anxietatii.
Aceste beneficii se mentin, de obicei, pe termen lung. Conditia este ca pacientul sa apeleze în mod regulat la terapia prin masaj anticelulitic si sa adopte un stil de viata cât mai sanatos si mai echilibrat.
https://alchimeia.ro/masaj-anticelulitic/