Superfit - Centru de nutritie Bucuresti

Ce este kinetoterapia

Cunoscuta si ca gimnastica de recuperare sau gimnastica medicala, kinetoterapia sau terapia prin miscare reprezinta un pas important în recuperarea si mentinerea starii de sanatate, precum si în prevenirea deficientelor fizice.

Kinetoterapia stimuleaza resursele de adaptare ale organismului prin exercitiul fizic controlat si corect dozat. Aceasta se concentreaza pe efectuarea corecta a miscarilor, îmbunatatirea performantelor fizice, cresterea rezistentei la efort, corectarea posturilor vicioase, cresterea amplitudinii articulare si corectarea deficitelor fizice.

La Superfit vei avea parte de o evaluare functionala initiala, un program personalizat de kinetoterapie si o evaluare functionala finala, pentru a vedea rezultatele si progresul tau.

Programele de kinetoterapie sunt special create în functie de caracteristicile fiecarui pacient, de vârsta, constitutie si tipul de activitate si vor fi atent supravegheate în permanenta de catre un kinetoterapeut.
Care sunt avantajele kinetoterapiei?

Amelioreaza durerea;
Îmbunatateste mobilitatea;
Contribuie la recuperarea mai rapida a leziunilor sportive;
Scade riscul de accidentare;
Corecteaza tulburarile de statica ale aparatului locomotor;
Creste forta, flexibilitatea si randamentul la efort fizic;
Amelioreaza tulburarile de echilibru si coordonare;
Tonifiaza musculatura;
Permite redobândirea independentei si a functionalitatii;
Ajuta la mentinerea starii de sanatate;
Combate efectele îmbatrânirii si ale unui stil de viata nesanatos.