Kickboxing-ul este un sport de contact care combina tehnici de lovituri cu mâinile si picioarele provenite din box si arte martiale. Practicantii de kickboxing îsi dezvolta forta, viteza, rezistenta si flexibilitatea prin antrenamente intensive. Scopul sportului este de a câstiga prin lovituri puternice si precise sau prin punctaj, în functie de regulile competitiei. Kickboxing-ul este popular în întreaga lume si exista diverse stiluri si variatii ale acestui sport. Va asteptam si pe voi in echipa Timex Fighting Team!
Iata câteva dintre beneficiile kickboxing-ului :
-Construieste încrederea în sine si te ajuta sa-ti depasesti limitele.
-Copiii învata tehnici de autoaparare eficiente.
-Îmbunataseste starea de sanatate si conditia fizica a copiilor.
-Fiind un sport complet si complex, practicarea lui solicita utilizarea întregului corp si a tuturor grupelor de muschi.
-Îmbunatateste starea de fitness si abilitatile atletice ale copiilor.
-Îmbunatateste coordonarea, flexibilitatea, echilibrul si agilitatea.
-Încurajeaza socializarea.
-Este extrem de distractiv pentru cei mici.
-Ajuta la dezvoltarea unor abilitati mentale precum perseverenta, angajamentul, curajul, strategia, încrederea, concentrarea si controlul.
-Este un sport bun pentru copiii hiperactivi pe care îi poate ajuta sa scape de excesul de energie.
