Alina Marinete - Cabinet de Psihoterapie Bucuresti
Psihoterapie individuala
Psihoterapia te poate sustine de-a lungul procesului de înlaturare sau tinere sub control a unor simptome care îti tulbura activitatea zilnica, astfel încât tu sa poti functiona mai bine, sau sa-si îmbunatatesti starea de bine.
Ai nevoie de terapie atunci când:
Te simti coplesit din cauza stresului
Doresti sa te dezvolti personal
Doresti sa afli lucruri noi despre tine
Întâmpini dificultati în gestionarea emotiilor: frica, furie, anxietate, depresie
Ai dificultati de relationare la nivel personal si profesional
Doresti sa-ti dezvolti încrederea în tine si în ceilalti
Apare un simptom care împiedica buna desfasurare a lucrurilor
Apar tulburari de comportament
Treci printr-o despartire sau chiar traiesti pierderea definitiva a unei persoane dragi
Te afli într-un proces decizional
Prin psihoterapie îti descoperi si îti fortifici punctele tari, resursele din tine care te vor ajuta sa parcurgi mai usor diferite etape din viata ta.
Terapeutul creeaza un spatiu în care te vei simti în siguranta si unde vei putea sa-ti exprimi ideile, emotiile si unde vei creste stima de sine care va fi sursa energiei tale.