Daniela Dumitrescu - Cabinet de Psihologie Bucuresti
Psihoterapie
Psihoterapia este îngrijirea generala a sufletului pentru a se dezvolta, maturiza si completa (nu numai pentru pacientul care sufera de o tulburare).
Psihoterapia este tratamentul problemelor psihologice prin comunicarea psihoterapeutului cu un pacient (psihoterapie individuala) sau cu un grup de pacienti (psihoterapie de grup) sau cu o familie (psihoterapie familiala) sau cu un cuplu (psihoterapie de cuplu).
Comunicarea care are loc în psihoterapie se bazeaza pe tehnici specifice menite sa corecteze cauzele mai profunde ale problemelor psihologice ale pacientului.
Nu este suficient doar sa spui problema cuiva si sa obtii sprijin si consolare sau sa asculti parerea celuilalt ca într-o discutie non-psihoterapeutica între prieteni.
Psihoterapia nu este doar pentru cei care sufera de o tulburare mentala tipica din cele gasite în manualele de psihiatrie si cu siguranta nu doar pentru cei care sufera de tulburari mentale severe.
Se aplica, de asemenea, tuturor persoanelor a caror stare psihica generala nu exprima bunastarea si satisfactia într-unul sau mai multe domenii ale vietii lor, cum ar fi: relatiile interpersonale de orice fel, munca, creativitatea etc.
Rolul psihoterapeutului
în Gestionarea dificultatilor de natura psihologica si Stabilirea si atingerea obiectivelor specifice
Rolul meu este de a ajuta persoanele care:
- Pot prezenta comportamente pe care le recunosc ca fiind nefunctionale precum indecizie, amânare, inactivitate, obiceiuri daunatoare (fumat, mâncare excesiva, jocuri de noroc)
- Au dificultati în revendicarea drepturilor, timiditate excesiva, impulsivitate, agresivitate excesiva
- Simt adesea sau excesiv disconfort psihic de diferite forme, lipsa sentimentului de plenitudine în viata lor, confuzie si ignoranta cu privire la unde sa mearga în diferite domenii ale vietii
Este posibil ca acestea sa nu aiba o cauza evidenta sau pot fi atribuite unor motive (cum ar fi o relatie nesatisfacatoare, o frustrare sexuala persistenta, lipsa relatiei, un loc de munca nepotrivit sau lipsa muncii, tulburari de sanatate fizica)
In fapt, ma angajez sa ajut oamenii care cauta sa descopere în ei însisi ceea ce îsi doresc cu adevarat în viata si lucram împreuna pentru a proiecta si implementa o secventa specifica de pasi personalizati pentru a ajunge unde vor.
De asemenea, îi ajut sa realizeze si sa elimine factorii invizibili care le stau în cale.
Psihoterapia se adreseaza tuturor acelora care pot utiliza în mod constient o relatie profund revelatoare de separare si dezvoltare.
Persoanelor care sufera de probleme psihosomatice si autoimune, de anxietate, depresie, frici, panica si vor sa vada ce se ascunde în adâncul sufletului lor, în spatele durerii, impasurilor lor existentiale si dorintelor lor neîmplinite.
Oamenilor care, desi se pot teme de apropierea relatiilor interumane, vor si îndraznesc sa-si expuna problemele si visele în dialogul creativ cu terapeutul lor. Astfel, sa învete sa se bucure de viata, sa viseze si sa îsi împlineasca visele.
Oricarei persoane care urmareste sa amelioreze sentimente neplacute sau reactii psihice care sunt adesea repetate sau limitarea unor comportamente evident disfunctionale.
Oricarei persoane care este interesata de propria sa dezvoltare personala ceea ce înseamna autocunoastere, maturitate, finalizare, depasirea factorilor psihologici problematici, îmbunatatirea cap